Размышление – мощнейший инструмент в познании окружающего мира. Тяга к познанию и любопытство свойственно большинству людей, поэтому многие йогические техники активно используют эту особенность человека. Если разум занят обдумыванием действительно интересующей его задачи, он легко впадает в состояние однонаправленности и медитации. Размышление о вопросах истинной сути человека, природы окружающей Вселенной или других «вечных» вопросах – это медитативные практики Джняна-йоги, йоги мудрости.