Йога в Гималаях

Занятия в школе

База знаний

ОМ НАМА(х) ШИВАЙЯ

Om_Namah_Shivaya4Это одна из самых известных и мощных ведических мантр. Шива – символ чистого осознания. Покровитель всех йогов и аскетов находится в глубочайшей медитации (самадхи), и созерцает весь проявленный и непроявленный мир. Чистое сознание присутствует в каждом живом существе, являясь его истинной сутью.

ОМ НАМА(х) ШИВАЙЯ можно перевести как «Я приветствую Господа Шиву, и в его образе чистое осознание, которое является моей истинной природой. Я приветствую чистое осознание внутри самого себя».



Слушание и повторение этой мантры способствует очень быстрому продвижению в духовном развитии. Мы предлагаем несколько различных вариантов аудиотреков исполнения мантры ОМ НАМА(х) ШИВАЙЯ. Надеемся, это откроет вам новые горизонты в процессе самопознания и самосовершенствования.


ОМ НАМА(х) ШИВАЙЯ

(буква «х» в слове НАМА(х) практически не произносится. Это скорее придыхание, чем звук)


Om_Namah_Shivaya3

 

Продолжительность – 45:15, размер – 41,42 Mb.




Om_Namah_Shivaya1

 

Продолжительность – 51:46, размер – 20,72 Mb.




 

Om_Namah_Shivaya2

 

Продолжительность 11:57, размер – 13,71 Mb.







Om_Namah_Shivaya6

 

Продолжительность 29:58, размер – 41,16 Mb.







Om_Namah_Shivaya5

Регулярные on-line занятия йогой

Комплекс Асан

Комплекс асан №54 (30 минут)

Комплекс асан №54 (30 минут)

В своей глубинной сути, каждое живое существо совершенно. Чтобы реализовать это совершенство в своей жизни, многим людям требуется преодолеть наслоения своего предыдущего опыта, очиститься от врожденного неведения. Упражнения Хатха-йоги –...

Читать

Комплекс Пранаям

Комплекс пранаям №54 (30 минут)

Комплекс пранаям №54 (30 минут)

Для того, чтобы начать практиковать дыхательные упражнения йоги (пранаямы), человеку стоит научиться одной из поз для пранаямы и медитации, а также быть способным сохранять сосредоточенность на упражнении в течение всей...

Читать