Йога в Гималаях

Занятия в школе

База знаний

Что такое Тантра?

tantra1Слово «Тантра» используется настолько часто и настолько многими людьми, что уже бывает даже сложно разобраться, что же под этим понятием подразумевается. Кто-то называет тантрой сексуальные практики. Для кого-то – это техники достижения измененных состояний осознания. Еще для кого-то тантра – это таинственные магические ритуалы, связанные чуть ли не с жертвоприношениями. Мы постараемся разобраться, есть ли что-то общее во всех «Тантрах», и что же на самом деле стоит называть этим словом.



Древние традиции

tantra5Во многих путях духовного развития существует одна общая особенность, которую можно назвать словом «традиция». Мол, вон в том горном монастыре тысячу лет практиковали определенный вид духовного совершенствования, значит, у них сформировалась традиция. А вон в том, уже предгорном монастыре, практиковались другие методики познания себя и окружающей реальности. И там сформировалась другая традиция.

И это прекрасно. Получение знания «в традиции» определенной школы или учения станет хорошим подспорьем в духовном развитии. Единственная проблема, что в современном мире, где информация становится общедоступной, уже бывает сложно разобраться, к какой традиции относится та или иная школа. А у нормального человека просто голова может распухнуть, если он попытается классифицировать все существующие традиции и направления.

Благо, что в подобных разбирательствах нет никакого смысла. Соотносить Знание нужно с тем, какую пользу и результат оно может принести практикующему, а не с тем, в какой традиции оно передавалось, и какими правильными сложными названиями его можно назвать. Еще более неприятное и очень опасное заблуждение - разделять техники и практики на «правильные» и «неправильные». «Наша школа йоги лучше, чем ваша». «А у нас Гуру улыбается шире и потому мы все более просветлены»- таких странных утверждений стоит избегать.

Тантра – это очень древняя традиция. То, что в разных монастырях или религиозных направлениях под этим словом подразумевают разные понятия, может запутать только в первом приближении. Смысл Тантрических учений в тех целях, к которым они приводят, а не в методах, которые они используют.

Когда человек голоден, то его цель состоит в том, чтобы покушать. Но один предпочитает салат из свежих овощей, другой – макароны с сыром, а третий сладкие булки с повидлом.

Смысл Тантры – это достижения наивысшего уровня осознания, выход за рамки ограниченного существования, познания своих истинных возможностей и потенциалов. А то, как это достигается – это лишь особенности характера и личности человека. Всего лишь метод, но не цель.


Любая работающая методика – это Тантра

tantra3Многие люди даже не догадываются о своей истинной безграничной природе. Мы все живем в ограниченном мире, в котором скорее можно услышать о слабости и ничтожности человеческого существа, чем о его силе и величии. Но самое интересное, что все ограничения человек сам себе и придумал. Сам себе построил тюрьму и в нее же спрятался.

«Я глупый. Я слабый. Я этого не смогу достичь. Мне это не под силу» - это не объективные факты, а лишь мыслительные построения. И только они и ограничивают человека.

И все бы хорошо, но от этих ограничений бывает не так просто избавиться. Они укоренились в глубинах личности, и вытащить их оттуда бывает непросто. Очень часто сам человек, даже на подсознательном уровне, не хочет сбросить свои собственные оковы.

Тантра – это любой метод, любая практика или техника, которая покажет человеку его истинный потенциал, бездонную глубину переживаний и максимальную полноту жизни.

Каждый человек имеет  безграничный потенциал. В своем самом широком понимании тантра – это то, что даст человеку не просто описание его истинной сути, но реальное, непосредственное переживание неограниченности. Такое переживание, после которого у человека просто не останется никаких сомнений.

Тантра – гибкая система

tantra4Каждый человек – личность и индивидуальность. Как невозможно найти две одинаковые снежинки, так не получится найти двух абсолютно идентичных людей.

А что уж говорить о людях, живущих в разных климатических зонах или в разные временные эпохи! Конечно, общие тенденции могут сохраняться, но в целом те практики самопознания, которые подходили древнему египтянину, будут требовать серьезной доработки, чтобы они оказали такой же эффект на среднестатистического современника.

Именно поэтому в тантре так много течений и направлений. И поэтому существует такое огромное количестве практик и техник.

Тантра – это не закостенелый свод правил, который утвержден тысячелетиями и не может меняться под страхом анафемы. Наоборот, тантра – очень гибкая система. Все то, что приносит результат в самопознании, можно назвать тантрой.

Если для целей тантры требуются сексуальные практики – то так оно и должно быть. Но если йогину достаточно просто повторять гуру-мантру, то это тоже будет тантрическая практика.


Секс, дыхание и мистические ритуалы

tantra2Учения о сексуальном взаимодействии пользуются сейчас очень большой популярностью. Большинство современных тантрических школ основано на взаимодействии мужского и женского начала. Но говорит это только о том, что для большинства людей тема секса остается незакрытой и непроработанной.

Тантра использует все человеческие проявления. Именно из-за этой особенности некоторые ортодоксальные слои общества относятся к ней с большой опаской. Например, в Индии, где тантра практикуется уже столетиями, некоторые тантрические практики могут находиться под запретом, а духовные наставники вообще неохотно касаются этой темы.

Если человеку требуются сексуальные практики для раскрытия всех своих потенциалов – тантра расскажет, что и как нужно делать. Если человеку требуется особый вид дыхания – в тантре есть и такой метод. Если кому-то может помочь только жесткая маргинальщина – тантрой такое тоже может допускаться.

Но не стоит думать, что всем подряд нужно навязывать тантрический секс, усиленное дыхание или магические ритуалы. Каждый человек уникален. И к каждому требуется уникальный подход. А тантра – это своего рода самосовершенствующийся конструктор, который найдет тропинку к каждому человеку, предлагая подходящие для него техники.

Кто же может определить, какое направление Тантры и какие практики подходят для конкретного человека? Только он сам! Внутри каждого сидит его личный Гуру. Этого Гуру можно назвать интуицией, внутренним компасом или какими-то другими словами. Но только сам человек может почувствовать свои же внутренние подсказки и выбрать свой путь в самопознании и самосовершенствовании. Другие люди могут лишь подсказывать направление, предлагать варианты. Но если человек чувствует тягу к ритуалам поклонения Богу и Высшим силам, вряд ли его стоит убеждать, что только секс подарит ему великое счастье. Может быть, в его карме и его личности этот вопрос вообще не актуален.

То же самое и наоборот. Если человеку нужно просто решить свои проблемы сексуального взаимодействия, то сложные и возвышенные ритуалы могут ему быть попросту ни к чему.


Йога – это тоже Тантра

meditationЙога – это детище тантры. Йоговские методики приводят человека к непосредственному опыту сверхсознательного состояния. Йога расширяет ограничения человека на физическом, энергетическом и ментальном уровне. И потому йогу можно назвать одним из направлений Тантры, а йоговские практики - отнести к категории тантрических.

Существует много направлений Йоги – каждая школа предлагает свой адаптированный метод. Кому-то требуется исполнять сложнейшие асаны. Кто-то делает больший упор на медитацию. Для кого-то самая эффективная практика – это пранаяма.

Древние тексты по Хатха-йоге (Гхеранда-Самхита, Шива-Самихита и другие) – это тантрическая литература. Они предлагают вполне конкретные, проверенные и очень даже хорошо работающие методы.

Регулярные on-line занятия йогой

Комплекс Асан

Комплекс асан №54 (30 минут)

Комплекс асан №54 (30 минут)

В своей глубинной сути, каждое живое существо совершенно. Чтобы реализовать это совершенство в своей жизни, многим людям требуется преодолеть наслоения своего предыдущего опыта, очиститься от врожденного неведения. Упражнения Хатха-йоги –...

Читать

Комплекс Пранаям

Комплекс пранаям №54 (30 минут)

Комплекс пранаям №54 (30 минут)

Для того, чтобы начать практиковать дыхательные упражнения йоги (пранаямы), человеку стоит научиться одной из поз для пранаямы и медитации, а также быть способным сохранять сосредоточенность на упражнении в течение всей...

Читать