Занятия в школе

База знаний

Фильмы

Indiyskie_yogi_kto_oni4Фильм – исследование. Советские кинематографисты разбираются в том, что такое йога, как она воздействует на человека и кто те люди, которые занимаются йоговскими практиками. Во время своего появления (1970 год) это был один из немногих источников, рассказывающих советскому человеку о йоге. Но и для современного йогина в этом фильме найдется немало полезного и интересного.




 

Waking_Life5

Замечательный философский фильм о сне, жизни и жизни в сновидении. Настоящая притча, просмотр которой дает возможность поразмыслить над многими великими вопросами.

Главный герой встречается с разными людьми, слушает их философские размышления и постепенно понимает, что все происходящее – это сон, из которого он не может выйти-проснуться. Ему даже кажется, что он умер, и вся его теперешняя жизнь – это затухающая деятельность разума…

«Пробуждение жизни» – художественный фильм, который сначала сняли на кинопленку, а затем разрисовали и превратили видеоряд в настоящую фантасмагорию вечно меняющихся образов. В результате создается впечатление реального погружения в сновидение.

Настоятельно рекомендуем этот фильм к просмотру. И в особенности, если вы интересуетесь йогой осознанных сновидений. (Читайте также «Упражнения в осознанности – основа йоги сновидений»)

Регулярные on-line занятия йогой

Комплекс Асан

Комплекс асан №51 «Среднего уровня сложности - 1» (30 минут)

Комплекс асан №51 «Среднего уровня сложности - 1» (30 минут)

Основной набор физических упражнений Хатха-йоги может выполняться любым, в целом здоровым человеком, с умеренным уровнем гибкости тела и силой мышц. В совершенстве освоив набор из 20-30 различных асан (как простых,...

Читать

Комплекс Пранаям

Комплекс пранаям №51 «Интенсивные - 1» (30 минут)

Комплекс пранаям №51 «Интенсивные - 1» (30 минут)

Мощные дыхательные упражнения йоги оказывают значительное тонизирующее и оздоравливающее воздействие на все органы и системы физического тела человека. С помощью интенсивных дыхательных практик йогин осознанно пропускает через свои структуры мощный...

Читать